Полезная пицца
Сегодня ты научишься готовить мега крутую и полную полезностей пиццу! Никакого теста, только овощи, только клетчатка, только хардкор!
Ингредиенты:
• Кочан цветной капусты - 1 штука
• Морская соль ( пищевая, а не для ванны) - 1/4 чайной ложки;
• Базилик - 1/2 чайной ложки;
• Орегано ( во всех супермаркетах есть) - 1/2 чайной ложки;
• Чеснок - 2 зубчика;
• Тертый сыр ( Российский, как вариант, но в идеале - Моцарелла) - 1/4 стакана;
• Яйцо - 1 штука
Приготовление:
1. Цветную капусту мелко нашинкуй или в блендере прокрути секунд 20, только осторожно, чтобы не совсем в кашу перемолоть;
2. Добавь в капусте приправы, выдави чеснок и разбей яйцо и перемешай хорошенько до однородной массы;
3. Выложи на противень бумагу для выпечки, смажь его немного растительным маслом ( именно немного, не надо всю банку выливать)
4. Сформируй из получившейся массы форму, как на фото короче
5. Разогрей духовку до 180 градусов
6. Поставь выпекаться на 8 минут
7. Натри сыр на терке;
8. Достань пиццу и посыпь сыром, отправь в духовку еще на 4 минуты;
9. Все, не забудь выключить плиту;
10. Приятного аппетита, бро!
P.S
Можешь сверху добавить еще один слой нямки - курочку там или тунец, а можешь и так захавать
