# Рецепты

читать 2 мин.
0 34

Научись готовить полезную пиццу без теста. В рецепте используются только овощи и клетчатка. Среди ингредиентов - цветная капуста, морская соль, базилик, орегано, чеснок, тертый сыр и яйцо. Приготовление займет всего 12 минут. Можно добавить курочку или тунец сверху. Приятного аппетита!

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые помогут восстановить мышцы после тренировок и насытить организм необходимыми питательными веществами. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и подробное описание приготовления. Рецепты подходят для людей, занимающихся спортом и следящих за своим здоровьем.

Перепост
Прочитать полностью